Guia docente
DATOS IDENTIFICATIVOS 2020_21
Asignatura AMPLIACIÓN DEPORTIVA EN NATACIÓN Código 01402055
Enseñanza
G.CIENCIAS DE LA ACTIV. FISICA Y DEL DEPORTE
Descriptores Cr.totales Tipo Curso Semestre
9 Optativa Anual
Idioma
Castellano
Prerrequisitos
Departamento EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA
Responsable
SALGUERO DEL VALLE , ALFONSO
Correo-e asalv@unileon.es
cetuep@unileon.es
Profesores/as
SALGUERO DEL VALLE , ALFONSO
TUERO DEL PRADO , CONCEPCIÓN ELOINA
Web http://
Descripción general Esta asignatura pretende que el/la estudiante conozca los fundamentos biomecánicos en que se basa la natación deportiva y comprenda su aplicación en las técnicas de competición. El alumno podrá conocer y aprenserá a enseñar las técnicas de competición así como el reglamento de la RFEN. Aprenderá la forma de llevar a cabo un análisis cualitativo y cuantitativo de la técnica de competición. Se le facilitarán herramientas para que adquiera los concocimientos necesarios para llevar acabo una planificación del entrenamiento así como obtendrá los conocimientos suficientes sobre los fundamentos de la preparación física en agua y en seco para nadadores.
Tribunales de Revisión
Tribunal titular
Cargo Departamento Profesor
Presidente EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA YAGUE CABEZON , JOSE MARIA
Secretario EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA BURON FRESNO , CARLOS
Vocal EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA ESTAPE TOUS , ELISA
Tribunal suplente
Cargo Departamento Profesor
Presidente EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA VAQUERA JIMENEZ , ALEJANDRO
Secretario EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA MARTINEZ MARTIN , ISIDORO
Vocal EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA GOMEZ ALONSO , MARIA TERESA

Competencias
Código  
B459 1402CTE11 "Adquirir la formación científica básica para comprender, promover y evaluar la formación de hábitos de práctica de la actividad física y del deporte, orientados al mantenimiento y mejora de la condición física y la salud. "
B460 1402CTE12 "Aplicar los fundamentos científicos de la motricidad humana (principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales) a la mejora de la salud y la calidad de vida"
B463 1402CTE15 "Diseñar progresiones de aprendizaje y plantear tareas específicas para utilizar los fundamentos de los deportes en el ámbito de la enseñanza, y en el proceso de iniciación deportiva."
B465 1402CTE17 "Diseñar y poner en práctica una metodología de entrenamiento específica para el desarrollo de las cualidades físicas, y para el perfeccionamiento de las habilidades técnicas y capacidades técnico-tácticas del deportista."
B467 1402CTE19 "Diseñar una planificación del entrenamiento para un deportista o grupo concreto, y aplicar diferentes metodologías para el control de las cargas de preparación y competición."
B478 1402CTE29 "Seleccionar y saber utilizar los recursos, instrumentos, herramientas y equipamientos adecuados para cada tipo de persona y de actividad, identificando críticamente y en equipo multidisciplinar el marco adecuado para las mismas."
B480 1402CTE30 "Interpretar resultados y controlar variables utilizando diferentes métodos y técnicas instrumentales de medición o estimación, tanto de laboratorio como de campo, y aplicarlas en sus futuras tareas profesionales en diferentes grupos de población: docencia, salud, entrenamiento y rendimiento deportivo…"
B488 1402CTE6 "Identificar y saber utilizar los principios mecánicos de las fuerzas (cinética), el movimiento (cinemática) y el equilibrio (estática), y aplicarlos tanto para maximizar el rendimiento físico como para minimizar la realización de actividades físicas inadecuadas desde un punto de vista biomecánico."
B494 1402CTG11 Comprender la literatura científica del ámbito de la actividad física y del deporte.
B496 1402CTG2 Adquirir la formación científica básica aplicada a la actividad física y al deporte en sus diferentes manifestaciones.
B497 1402CTG3 Conocer y comprender los efectos y los factores fisiológicos y biomecánicos que condicionan la práctica de la actividad física y del deporte.
B499 1402CTG5 Conocer y comprender los fundamentos, estructuras y funciones de habilidades, patrones y manifestaciones de la motricidad humana y del deporte.
B500 1402CTG6 Diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje relativos a la actividad física y al deporte.
B502 1402CTG8 Aplicar los principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales a los diferentes campos de la actividad física y del deporte.
B503 1402CTG9 Planificar, desarrollar y controlar el proceso de entrenamiento en los distintos niveles y la realización de programas de actividades físico-deportivas.
B504 1402CTT1 Desarrollar competencias para el aprendizaje autónomo y la adaptación a las nuevas situaciones.
C1 CMECES1 Que los estudiantes hayan demostrado poseer y comprender conocimientos en un área de estudio que parte de la base de la educación secundaria general, y se suele encontrar a un nivel que, si bien se apoya en libros de texto avanzados, incluye también algunos aspectos que implican conocimientos procedentes de la vanguardia de su campo de estudio.
C2 CMECES2 Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio.
C4 CMECES4 Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no especializado
C5 CMECES5 Que los estudiantes hayan desarrollado aquellas habilidades de aprendizaje necesarias para emprender estudios posteriores con un alto grado de autonomía

Resultados de aprendizaje
Resultados Competencias
Conocer los fundamentos biomecánicos en que se basa la natación deportiva y comprender su aplicación en las técnicas de competición B459
B460
B496
B497
 C1
Conocer y saber enseñar las técnicas de competición y su reglamento, así como poseer recursos adecuados para la corrección de la técnica y su planificación B463
B465
B499
B500
 C2
Saber aplicar técnicas para analizar cualitativa y cuantitativamente la técnica de competición. B478
B480
B496
B502
B504
 C4
C5
Poseer conocimientos suficientes sobre los fundamentos de la preparación física en agua y en seco para nadadores B465
B467
B488
B503
 C2
C5
Identificar las aplicaciones de los distintos sistemas de entrenamiento y los fundamentos que los sustentan tanto en agua como en seco así como conocer diferentes modelos prácticos de planificación. B463
B465
B467
B494
B503
 C2
C4
C5

Contenidos
Bloque Tema
BLOQUE I TEMA-1- Origen e introducción a la modalidad deportiva de la Natación (no presencial).
TEMA-2- Aspectos básicos de la propulsión en el medio acuático. Bases biomecánicas.
TEMA-3- Las técnicas de Natación competitiva: Técnica y Reglamento.
TEMA-4- Análisis cuantitativo y cualitativo de la técnica. Evaluación y corrección de la técnica (semipresencial).
BLOQUE II TEMA-5- El proceso de formación del nadador de competición. El entrenamiento a largo plazo (no presencial).
TEMA-6- El entrenamiento de la resistencia en Natación.
TEMA-7- El entrenamiento de la velocidad en Natación.
TEMA-8- El entrenamiento físico en seco para nadadores de competición y su planificación.
TEMA-9- La planificación y control del entrenamiento en Natación.
TEMA COMPLEMENTARIO- Natación aguas abiertas
BLOQUE PRÁCTICAS Bloque I
P1: Fuerzas y efectividad propulsión (Tema 2)
P2: Posición del cuerpo en crol (Tema 3)
P3: Brazada y patada estilo crol (Tema 3)
P4: Brazada y patada estilo crol II + salidas y llegadas (Tema 3)
P5: Posición del cuerpo, brazada y patada estilo espalda (Tema 3)
P6: Estilo espalda, salidas, llegadas y progresión volteos (espalda y crol) (Tema 3)
P7: Estilo braza, posición del cuerpo, acción de piernas, acción de brazos-trabajo técnico globalizado (Tema 3)
P8: Braza II, trabajo global, brazada submarina, salidas, llegada y volteos (Tema 3)
P9: Estilo mariposa, posición del cuerpo-acción de piernas, acción de brazos-coordinación general (progresiones) (Tema 3)
P10: Mariposa II, trabajo global, salidas y repaso estilos (Tema 3)
P11: Volteos y salidas pruebas individuales (incluidas las pruebas de estilos) y de relevos (Tema 3)
P12: 200 metros estilos individual (Tema 3)
P13a: Análisis cuantitativo y cualitativo de la técnica. Evaluación y corrección de la técnica I (Tema 4)
P13b: Análisis cuantitativo y cualitativo de la técnica. Evaluación y corrección de la técnica I (Tema 4)
Bloque II
P14: Aeróbico ligero I (Tema 6)
P15: Aeróbico ligero II (Tema 6)
P16: Umbral anaeróbico (Tema 6)
P17: Velocidad I (Tema 7)
P18: Velocidad II (Tema 7)
P19: Entrenamiento en seco I (Tema 8)
P20: Entrenamiento en seco II (Tema 8)
P21a: Planificación entrenamiento I (Tema 9)
P21b: Planificación entrenamiento II (Tema 9)
P22: REVISIÓN FINAL TRABAJO PRÁCTICAS

Planificación
Metodologías  ::  Pruebas
  Horas en clase Horas fuera de clase Horas totales
Otras metodologías 6 13 19
 
Tutorías 4 8 12
Seminarios 8 14 22
Prácticas de campo / salidas 39 48 87
 
Sesión Magistral 24 48 72
 
Pruebas mixtas 4 0 4
Realización y exposición de trabajos. 2 4 6
Asistencia a visitas, tutorías y diferentes sesiones formativas. 3 0 3
 
(*)Los datos que aparecen en la tabla de planificación són de carácter orientativo, considerando la heterogeneidad de los alumnos

Metodologí­as
Metodologías   ::  
  descripción
Otras metodologías Trabajos en le aula,análisis de videos y otras actividades vincualdas con la modalidad deportiva
Tutorías Individuales y/o pequeños grupos para resolver dudas sobre los contenidos y trabajos de la materia y para afianzar contenidos.
Seminarios Trabajo en pequeños grupos para desarrollar contenidos específicos. Cursos de especialización. Competiciones. Visualización entrenamientos.
Prácticas de campo / salidas Prácticas en el espacio habitual de la modalidad (piscina), así como prácticas en otros espacios como pabellones, gimnasios, etc.
Sesión Magistral Exposición por parte del profesor de los contenidos de la asignatura en el aula. Soporte audiovisual y otros medios.

Tutorías
 
Sesión Magistral
Prácticas de campo / salidas
Tutorías
descripción
Individual o en pequeños grupos para facilitar la comprensión de los contenidos. También se establece un sintema de tutorización on-line.

Ante situaciones excepcionales se podrán llevar a cabo tutorías vía videoconferencia (horario concertado previamente entre estudiantes y profesor).

Evaluación
  descripción calificación
Otras metodologías Asistencia y aprovechamiento de las clases. Se valorará objetivamente mediante una serie de ejercicios que se irán realizando a lo largo del curso (en torno a 10-15 ejercicios vinculados con los diferentes temas que conforman la asignatura). La realización de estos trabajos podrá tener carácter individual y/o a través de pequeños grupos. Diario del profesor.
 20%
Sesión Magistral Asistencia y aprovechamiento. Diario del profesor
 Continua
Prácticas de campo / salidas Asistencia y aprovechamiento.
 Continua
Tutorías Asistencia y aprovechamiento.
 Continua
Seminarios Asistencia y aprovechamiento. Continua
Asistencia a visitas, tutorías y diferentes sesiones formativas. Asistencia y aprovechamiento. Continua
Realización y exposición de trabajos. Trabajo sobre las prácticas. Individual. Un ejercicio por sesión (22 ejercicios aproximadamente). A entregar a final del periodo docente del curso en formato digital. Calificación de 1 a 10, siendo necesario un mínimo de 5 para superar este apartado. Fecha tope de entrega una semana antes del examen oficial convocatoria de Junio.
 30%
Pruebas mixtas Se pretende dar una continuidad a la evaluación dada la optatividad de la asignatura. Se realizarán un mínimo de 3 pruebas de carácter escrito donde se valorarán los conocimientos de los alumnos y su capacidad para aplicarlos a casos prácticos. Aquellos estudiantes que no alcancen un mínimo de 80% de asistencia a las clases prácticas realizarán también una única prueba escrita vinculada íntegramente con los contenidos prácticos y que hará media con la nota obtenida en el examen ordinario.

 50%
 
Otros comentarios y segunda convocatoria

Para superar la asignatura en segunda convocatoria y siguientes, será necesario cumplir con los requisitos indicados para la primera convocatoria.

Descripción. Información sobre plagio y material utilizado en exámenes: Alas pruebas de evaluación no se accederá ni se utilizará en ellas ningúnrecurso electrónico (calculadoras, tabletas, teléfonos, ordenadores, relojesdigitales, etc.), ni ningún otro procedimiento que implique plagio o copia.Tampoco se podrá copiar,fotografiar, fotocopiar o extraer el examen o elmaterial de evaluación. Calificación. En caso de producirse algunairregularidad durante la celebración del examen o prueba de evaluacióncorrespondiente se procederá a la retirada inmediata del examen, expulsión delalumno y calificación como suspenso en dicha convocatoria. En cualquier caso seatenderá a lo establecido en la normativa interna de la ULe incluida en eldocumento "Pautas de actuación en los supuestos de plagio, copia o fraudeen exámenes o pruebas de evaluación" (Aprobado Comisión Permanente delConsejo de Gobierno 29/01/2015). Presentaciones/exposiciones Descripción. En elproceso de realización y presentación de trabajos, tareas, etc. éstos no podránser objeto de plagio ni de copia del realizado por otro u otra persona oentidad. Esto afecta a cualquier tipo de plagio o copia realizada sobretrabajos publicados en cualquier forma (internet, libros, etc.). El incumplimiento podrá anular la validez del trabajo para la evaluación de laasignatura y suponer una calificación de suspenso.

Calificación. En el caso de concurrir un supuesto de plagio, copia o fraudeen los exámenes o pruebas de evaluación se procederá de acuerdo con loestablecido en la normativa aprobada por la Comisión Permanente del Consejo deGobierno de la Universidad de León con fecha de 29 de enero de 2015. Estanormativa se encuentra en el Manual de Normas de la Universidad de León bajo elepígrafe de "Pautas de actuación en los supuesto de plagio, copia, fraudeen exámenes o pruebas de evaluación".

ADENDA
Plan de contingencia para una situación de emergencia que impida actividades docentes presenciales
Enlace de acceso a la Adenda de la Guia docente por el COVID-19


Fuentes de información
Acceso a la Lista de lecturas de la asignatura

Básica

-ARELLANO, R. (2010). Entrenamiento técnico de natación. RFEN. Madrid.

- CANCELA, J.M.; PARIENTE, S.; CAMIÑA, F.; LORENZO, R. (2008). Tratado de natación de la iniciación al perfeccionamiento. Paidotribo. Barcelona.

- CANCELA, J.M.; PARIENTE, S.; CAMIÑA, F.; LORENZO, R. (2008). Tratado de natación del perfeccionamiento al alto rendimiento. Paidotribo. Barcelona.

- CUARTERO, M.; DEL CASTILLO, J.A.; TORRALLARDONA, X.; MURIO, J. (2010). Entrenamieinto de las espcialidades en natación. Cultiva Libro. RFEN. Madrid.

- MAGLISCHO E.W., SCHOFIELD, D. (2003). Natación. Técnica, entrenamiento y competición. Paidotribo: Badalona.

- NAVARRO, F.; DÍAZ, G.; GONZÁLEZ-VEGAS, M.J. (2012). Cómo nadar bien. Editec@red. Madrid

- NAVARRO, F.; RIVAS, A (2001). Planificación y control del entrenamiento en Natación. Gymnos. Madrid.

- NAVARRO, F.; OCA, A.; CASTAÑÓN, F.J. (2003). El entrenamiento del nadador joven. Gymnos. Madrid.

- OCA, A.; NAVARRO, F. (2011). El entrenamiento fisico de natación. RFEN. Madrid.

- PLATONOV,V.N.; FESSENCO, S.L.( 1994). Los sistemas de entrenamiento de los mejores nadadores del mundo. Tomo I y II. Paidotribo Barcelona

- COSTILL, D.L.; MAGLISCHO, B.W.; RICHARDSON A.B. (1994). Natación. Hispano Europea. Barcelona.

- COUNSILMAN, J.E. (1971). La natación. Ciencia y técnica. Hispano Europea. Barcelona.

- COUNSILMAN, J.E. (1980). Natación competitiva. Hispano Europea. Barcelona.

- GONZÁLEZ CAÑADAS, J.M. (2010). 101 sesiones de natación: condición física y técnica. Granada: P.M. Socráticos.

- MAGLISCHO, B.W. (1995). Nadar más rápido. Hispano Europea. Barcelona.

- NAVARRO F.; ARELLANO,R.; CARNERO,C.; GOSALVEZ, M. (1990). Natación. De. C.O.E.

- REISCHLE, K. (1993). Biomecánica de la natación. Gymnos. Madrid.

- WILKE, K.; MADSEN, O. (1994) El entrenamiento del nadador juvenil. Stadium. Buenos Aires.

PUBLICACIONES PERIÓDICAS NACIONALES:

-Revista Comunicaciones Técnicas (Revista editada desde la Real Federación Española de Natación-RFEN).

-Revista Natación, Saltos y Waterpolo (NSW) (Revista Editada desde la Asociación Española de Técnicos de Natación-AETN).

ENLACES DE INTERÉS

http://www.rfen.es

http://www.i-natacion.com

http://www.todonatacion.com

http://www.aetn.es

http://www.swim.ee/videos/index_example.html

http://www.abraldes.org

Recomendaciones

Asignaturas que se recomienda cursar simultáneamente
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO / 01402025

Asignaturas que se recomienda haber cursado previamente
CINESIOLOGÍA HUMANA / 01402007
BIOMECANICA DE LA ACT FIS Y DEL DEPORTE / 01402009
FUNDAMENTOS DE NATACION / 01402012